No episódio de julho do AdepolCast, o presidente da Adepol-MA, Dr. Márcio Dominici, recebeu os delegados Dr. Clarismar Filho, Dr. Victor Machado e o delegado da Polícia Federal, Dr. Helano Medeiros, para tratar do tema "Saúde e Esporte: Equilibrando carreira e vida".

Os três convidados têm uma relação muito próxima com o esporte: Dr. Clarismar é atleta de natação, tendo alcançado o posto de medalhista em competições profissionais. Já o Dr. Helano e o Dr. Victor são praticantes de triatlo, modalidade esportiva que envolve corrida, natação e ciclismo.

No bate-papo, os convidados falaram sobre a importância do esporte e seus benefícios, a conciliação da rotina policial com a prática esportiva, a relação corpo e mente, entre outros temas. O esporte como uma válvula de escape da rotina pesada também foi abordado na conversa.

Os nossos atletas trouxeram dicas valiosas para quem é sedentário e quer começar a se exercitar, por isso, não deixe de acompanhar. O episódio já está disponível no canal do YouTube da Adepol-MA.

SAIBA MAIS
Todo mês, a Adepol-MA promove um podcast sobre uma temática diferente. No canal do YouTube da Adepol-MA, você encontra todos os outros episódios.